何事もすべて意味がある
みなさん、お久しぶりです。
人生を彩る癒しカウンセラー🌸恵です❣️
ここ最近は、たくさん自分と向き合っていました。
人生において、自分自身の本来の望みを叶えるためには、自分の気持ちってものすっごく大事で大切なものなんですよね。。
ただ、向き合うのはいいんですが、ただ考えてるだけでは何も起きないので、なんでもいいかとりあえず行動してみることも必要です。
何故かというと、どんなに知識が豊富でも、本を何冊読もうとも、体験してみないと本当の意味で腑に落とすことはできないからです。
体験こそが、自分を成長させる方法であり、その体験があってこそ、人生に彩りが生まれて幸せな方向に向かっていけるから。
一見、悪いように思えることでも、その体験をすることで見えてくるものがある。
自分が望んでないと思っているような何かが起きた時も、それは自分自身が望んで起こしているのですね〜😅
こういうことを言うと、「じゃあ私が悪いの？」と思う人もいると思いますが、そういうことではありません。
何かが起きた時、その出来事の中に、自分の中にある何かが引っかかるから怒りや悲しみが生まれてくるだけであって、「じゃあ何故そういった感情が生まれてくるのか？」が、重要なんですね。
だから、体験という形を通じて教えてもらってるだけなんですよね。
なので、誰も何も悪くはないのです。
でもね、感情を出すことって、別に悪いことではないんですよね。
日本人は特に、感情を押し殺してしまいがちですし、どんな体験でも、自分を解放する、本当の気持ちに気づくので、ものすごく役に立つのです。
そういった意味でも、体験って宝なんですよね。
はい、それでは、知識や誰かの言葉などで動いた時と、直感やインスピレーションで動いた時の違いを今回は話したいと思います！
まず、知識や誰かの言葉で動いた時。
「こうした方がいいよ！」とか、言われた通りにやったり、誰かがこのやり方で成功しているから、自分もこうしたらいいのかも…とか、頭であれこれ考えて行動したとします。
そのやり方で成功できたのなら、それが自分には向いていたと思っていただければいいです。
しかしその後、望む結果が得られなかったり、やる前から違和感などがあった場合ですね。
その場合、結果的に行動した先に疲れてしまうと思うんですよね。
どっと疲れがやってきて、もう何もしたくなくなる。
そうなったら、それは違うよ〜というサインです。
しかし、動いたことで違うということに気づけたら、それでいいんですよね。
動く前に、自分でしっかりと自分の気持ちに忠実に動いていたら、疲れることはなかったと思いますが、なかなかできませんよね。。
なので、体験することがいちばんわかりやすいのです。
で、もうひとつ。直感で動いた時。
この場合は、やってみたいという純粋な想いや、自分の楽しい気持ち、なんとなくでもそうした方がいいと感じたことから動くということです。
こっちのパターンだと、動く前の動機が自分の内から湧き出ている純粋な情熱なので、体も軽やかですし、疲れることはないです。
そして、動いた後の充実感も得られます。
この違い、わかりますか？
いかに自分の気持ちや違和感、情熱や純粋な想いが大事だということがわかるでしょうか？
でも、ここで勘違いして欲しくないのは、どちらの体験でも間違いではないということです。
どちらのパターンで動いたとしても、その結果から得られるものを受け取っていただきたいといいうことです。
どちらにしても、自分にとって何が大切か？ということに気づけると思うんですよね。
だから、できないことに意識を向けるのではくて、その今の自分自身を認めてあげてください。
なかなか思うよに動けなくてもいいし、だからといって何も否定される理由はないから。
だって、そういう風にしかできなかったんだもん。
仕方なくない？笑
なかなか思うようにできなくて、休む期間が長くなってしまったとしても、そこでそんな自分を責めないであげてください。
大切な自分を大切にできるのは、自分自身だけです。
そんな自分を愛せるのも、自分だけです。
誰かは否定するかもしれない。
責めてくるかもしれない。
でも、そもそもそうしたくてしているわけではないですよね。
だったら、自分がしっかりと理解してあげないと😌
自分をいちばん理解して愛してあげられるのは、自分しかいません。
他の誰にも、本当の意味で理解してくれる人はいないのです。
体験することで、本来の自分の望んでいる気持ちや大切にしていること、信じている何かを思い出せる。
そこに意味がある。
向き合いたくないなら向き合わなくていい。
自分を変えたくないなら、変えなくてもいい。
ただ、その場合の未来も、すべて自己責任ということ。
何を選択して生きるのか？で、人生は大きく変わってくる。
その選択は、何を選んでも自由です。
自由だからこそ、そこには責任が伴うということ。
私は、この人生でいけるところまでいきたいと思ってるので自ら変わることを選択して、自分の可能性と人生を切り開いていきたい。
じゃないと、生まれてきた意味が私にはないと思うから。
たくさん辛い経験をしてきたからこそ、自分を幸せにするために生きたい。
これは、私の価値観なので、誰かに押し付けるつもりはありません。
私が、昔、自分を変えることを決めた時に思ってたことは…
ただ、
「幸せになりたい」
これしかなかった。
願いなんて、シンプルなものですよねそもそも。。
でも、それでいいんです。
そのために今、自分ができることをただやっていくしかないし、でもだからといって無理したり、自分の気持ちに嘘をついてしまうと、本来の自分の望みから離れていっちゃうからね。。
だから、常に自分に正直にいて、自分を大切にし、疲れないように労ってあげてください。
私は、自分の幸せのために、色んなことを自分なりに頑張ってやってきたし、これからもっと成長して、可能性も才能も伸ばしていきたいと思っています。
ただ、自分のため。
それがのちに、誰かのために繋がっていくから…
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